Sophie débute la danse et la gymnastique rythmique dès son plus jeune âge à Lyon. Elle commença par se perfectionner à la danse orientale égyptienne puis sa passion pour les autres danses la poussa à partiquer la salsa, la bachata, l’afro, mais aussi le hip hop, le ragga en passant par le Ori Tahiti… pour consalider ses bases techniques, elle suivi des cours de jazz, contemporain et classique.
En 20210, elle devient danseuse dans la Compagnie Ashaanty Project durant 4 ans.
Puis passera la formation d’Educateur Sportif en 2014 pour enseigner par la suite Danses, Zumba, Fitness, des enfants aux séniors, autour du Monde.
Afin de se perfectionner encore, elle voyage pour approfondir son style et intégre différentes compagnies de danses à Boston, Los Angels et en Polynésie Française.