2 activité

Jeudi 23 juillet 2020

Zumba enfants et ados

Pilates

1 parcours passion

Jeudi 23 juillet 2020

Mon parcours professionnel a commencé par l’obtention du diplôme de l’Université d’éducation physique et des sports(prof de fitness et entraineur spécialisé de remise en forme). Les connaissances de base ont été complétées chaque année par des formations et fitness forum , une recherche passionnée d’informations afin de les partager et les enseigner.    L’immersion continue dans les groupes que j’animais et les cours particuliers que je donnais m’ont amenée à comprendre qu’il n’y a rien de plus important que la conscience que nous avons de nous même et les propriétés adaptatives du corps pour améliorer la santé individuelle et la communication harmonieuse dans le monde. C’est pourquoi mon choix s’est fixé sur les pratiques de « bien être », le Pilate, le stretching et les pratiques respiratoires. Il y a 2 ans j’ai suivi une formation de gymnastique posturale et j’ai réalisé que seule une approche holistique pouvait apporter un résultat efficace. Je me suis intéressée aussi à la kinésiologie et la médecine alternative. Chaque personne m’intéresse ainsi que le fonctionnement du groupe dans son ensemble ce qui élargit la prise de conscience de tout le corps et du monde dans lequel nous vivons.

1 parcours passion

Jeudi 23 juillet 2020

4 horaires

Jeudi 23 juillet 2020

Pilates

Cours d’une heure – Salle Carémi

Mardi : 12h15 – 13h15

Samedi : 11h15 – 12h15

Cours d’une heure -  Pôle Simone Veil

Mardi : 18h45 – 19h45

Mardi : 19h45 – 20h45

Samedi : 9h00 – 10h00

Pilates – Stretching

Cours d’une heure trente

- Salle Carémi

Lundi : 9h00 – 10h30 et 10h30 – 12h00

Jeudi : 14h00 – 15h30

- Salle de Danse (Espace culturel Jean Carmet)

Vendredi : 10h15 – 11h45

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Jeudi 23 juillet 2020

4 horaires

Jeudi 23 juillet 2020

2 horaires :

Vendredi  :

- 19h30 à 21h00

ESPACE CULTUREL

2 Professeur

Jeudi 23 juillet 2020

Hugo FRANCE

1 pour qui pour quoi

Lundi 13 juillet 2020

La Zumba enfant c’est un mélange de musiques latines et de pas de danse simplifiés pour créer une animation éducative, sportive et amusante pour les enfants !

Des musiques spécialement conçues pour les enfants, des chorégraphies adaptées à leur âge. Le mouvement, le rythme et la coordination sur les rythmes Salsa, Merengue, Hip Hop, Cumbia, Reggaeton…